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守护青春心灵,收获情绪智慧---资土学院组织学生观看“情绪的智慧”线上直播讲座

作者:资土学院 靳史青  编辑:党委宣传部 赵佳  发布日期:2021-11-22

初冬时节,疫情的阴霾仍未散去。为积极消除学生在疫情防控期间可能出现的恐慌、焦虑等情绪,引导学生保持乐观心态,资源与土木工程学院于11月15日下午以班级为单位组织全院学生观看了以“情绪的智慧”为主题的线上直播讲座。

本次讲座由发展与教育心理学博士宋振韶老师主讲。宋振韶老师从情绪的种类,情绪从哪里来,为何要调节情绪,情绪调节的方向等方面为同学们介绍了情绪的重要性。宋老师指出,每个人在一生中都会遇到各种各样的事情,因此也会从中产生各种各样的情绪,而学会调整情绪,正确调控情绪是非常必要的,尤其是大学生作为一个特殊群体,更应受到格外重视。宋老师希望同学们要让情绪像一滴雨落入尘埃,不留恋过去,勇敢的大步向前,多个维度来看这个世界,与自己和解,与世界和解,这样就会发现满眼都是星光。

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各班级组织学生在教室或宿舍进行观看。同学们纷纷表示,通过观看这次特别的讲座,对于情绪的稳定和调整有了深刻的理解,在今后的生活学习中要保持乐观的心态,面对困难迎难而上,勇往直前,争做新时代积极向上好青年。

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